芡實米

你好，這三種藥食兩用的材料有功效很多的。第一：填飽肚子,山藥薏米芡實含有較多澱粉,可以補充能量.第二：山藥有滋陰養身的功效,含有豐富多糖,長吃山藥,可以身強體健.第三：薏米補中益氣第四：芡實有收斂的作用,治療久瀉不止,小便不禁,腰膝痛,女子赤白帶下.常吃芡實可以增長壽命,增加體質.總的來說山藥薏米芡實粥可以美容養顏,增長精神.保持身體健康,少生病.

你好，山藥,薏米,芡實能直接供給我們氣血的良藥美食.山藥薏米芡實粥的功效： 一：健脾益胃；山藥薏米芡實粥補氣血,健脾胃的功效是公認的,中醫認為：脾胃為後天之本,氣血生化之源.所以把脾胃調養好是健康的根本! 二：補腎益精；腎為後天之本,精,氣,神乃人之三寶,山藥滋精固腎從容有力,芡實不但止精,而亦能生精,山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選. 三：祛濕利水,健脾補肺；薏米主要功效在於健脾去濕,健脾可以補肺,祛濕可以化痰.所以薏米,亦可用於治療肺熱肺癰肺痿之症.和山藥同用,更是相得益彰,互補缺失.“山藥,薏米皆清補脾肺之藥,然單用山藥,久則失於粘膩,單用薏米,久則失於淡滲,惟等分並用乃久服無弊,身體有濕氣,如積液,水腫,濕疹,膿瘍等等與體內濁水有關的問題,薏米都是您最好的幫手.