俄佩蘭薏仁水

薏仁雖然有健脾滲濕的作用，但本藥藥性偏涼，您是否能喝這種藥水，還是請醫生看過後再做決定。 1、可考慮化驗一下尿常規、泌尿系統彩超，以明確診斷指導治療。 2、請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證後選用中藥調治。 3、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過鹹過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

薏米的作用主要是健脾祛濕。如果你尿頻的症狀明顯，這是腎虛，膀胱氣化無力的表現。 從保養上講，你現在喝些芡實水，或熬粥時放上一些芡實米，會更好些 考慮您有氣血虧虛、陽氣不足的問題。可考慮選用歸脾丸、腎氣丸服用。狗脊泡水如喝茶般的飲用。注意保暖。