腎不好需要怎麼補

病情分析： 您的情況一般很有可能是腎虛導致的，建議您最好喝中藥調理一下，平常可以多喝點山藥粥。
指導意見： 多吃一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、麻雀肉、韭菜、杞子等。

病情分析： 你好，腎不好一般多會表現出腎虛的症狀啊，例如腰膝酸軟，倦怠無力，頭暈耳鳴，精神萎靡不振，陽痿早洩，遺精盜汗，記憶力減退等症狀啊
指導意見： 建議多吃補腎食物吧，例如栗子，核桃，枸杞，羊肉，山藥，韭菜，牡蠣等，必要時可在醫生指導下使用全鹿丸啊，加強體育鍛煉，注意節制房事