怕冷，掉頭發，腿部有雞皮膚紅斑點，皮膚粗糙，

這種情況應該是屬於中醫的腎陽虛血鬱，可以用中醫的溫陽補腎，活血化瘀治療，

你的情況疑似甲狀腺功能低下出現的症狀，疲勞偏胖，懶動，脫髮，月經不調，皮膚粗糙等，建議您看醫生檢查確診對症治療

你好，怕冷掉頭發考慮很可能與血虛有關，因為中醫講頭髮叫血餘。補充氣血可以起到一定改善，平時多吃黑色食物，如黑米，黑芝麻，豬肝何首烏，黑木耳，配合口服養血生髮膠囊，驢膠補血顆粒，胱氨酸片可以改善。而怕冷可以配合金匱腎氣丸或者桂附地黃丸改善，雞皮膚又名毛周角化症與遺傳有關。目前只能對症治療，平時多吃含維生素豐富的食物，可以口服阿維a膠囊，多維元素片。外用水楊酸搽劑，維a酸軟膏，也可以通過鐳射的方法去除。

您好！根據您的描述要考慮腎虛的可能，建議及時就診中醫確定一下，然後根據實際情況開方調理，效果還是比較好的。

可能跟局部炎症、真菌感染和脂溢性脫髮等多種因素有關，建議注意增加飲水，適當食用新鮮蔬菜，並考慮就診檢查一下，明確診斷後再根據病因配合應用金匱腎氣丸、抗組胺藥等方法對症治療比較好。