膝蓋和後背冒涼風怎麼辦

是患風濕病引起的，建議您到醫院進行血沉及抗鏈O的檢查，80％風濕患者抗鏈O增高。一般風濕疾病復發率是比較高的，最好是能從飲食上進行調理在輔助配合藥物治療才是最佳的。可以採取阿司匹林治療，此藥對風濕疾病有迅速而神奇的療效，風濕性疾病病人不宜多吃海產品。

病情分析： 根據你說的情況飯後散步有利於消化，但飯後不宜做激烈運動，這樣容易造成胃下垂，對消化道功能不好。
指導意見： 建議你晚飯後可以去散散有利於健康，但踢毽子對健康不利，如果想減肥應該選擇正確的方法，不能拿健康交換。減肥最好的方法是運動，但不要選擇在飯後1小時內。