左打腿骨折了，裡面放了鋼板現在取出來半，還是彎曲不了

像你這個主要考慮是由於外傷導致骨折，通過鋼板固定之後，留下的後遺症。引起局部肌肉粘連，出現活動受限功能障礙，並且有疼痛的症狀，現在可以在康復治療師指導下進行功能鍛煉，促進功能恢復，配合做一下針灸理療松解粘連，康復一兩個月，是可以慢慢恢復。

對於你現在這種情況來說，還是可能由於你術後沒有積極進行功能鍛煉引起的肌肉萎縮造成的，所以你現在還是要積極進行功能鍛煉，因為功能鍛煉可以防止神經肌肉萎縮，防止關節畸形形成，也可以促進骨折處血液迴圈，有利於骨折癒合。