醫生我做完右支點前叉韌帶撕脫還有半月板縫合已經三個月了，膝蓋自己可以彎曲一百五一百六十度左右，我每天就練習自己彎曲，盡最大努力彎曲，每天抱位坐膝一次，請問我這樣練習後面會恢復正常麼

膝關節手術以後三個月恢復成目前情況還是很不錯的，而且你的鍛煉方法也比較正確，建議繼續鍛煉，可以通過適當負重

像你這個主要考慮是由於外傷導致交叉韌帶撕裂，會引起疼痛活動受限功能障礙等問題，由於恢復過程，局部肌肉粘連引起的屈伸不利，您可以在康復治療師指導下進行功能鍛煉促進功能恢復，配合做一下針灸理療治療，同時服用美洛昔康消炎鎮痛，一般這個要康復兩個月左右。