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問題 【骨折】 【歸檔】 13年08月05日

股四頭肌骨折後萎縮鍛煉能完全恢復嗎

問題描述 股四頭肌因骨折後2個半月,輕度多一點的萎縮,通過鍛煉能夠完全恢復嗎?
網友回答
 最佳答案 股四頭肌的鍛煉應以等長收縮為主,即肌肉收縮時關節不運動.鍛煉時當肌肉達到最大收縮時要保持幾秒鐘,然後放鬆,再收縮,要練到肌肉酸痛為止,才能收到良好效果。股四頭肌一旦萎縮,很難恢復,堅持功能鍛煉。
2013年10月05日 20:29

可以恢復,建議您到正規醫院針灸康復科做針灸康復治療。平時可以自行按摩足陽明胃經,採用提拿揉的方法。

2013年09月30日 17:09

術後注意適度減少活動,無或微痛範圍內的活動是允許的,明顯疼痛的動作暫時不做。 不去經常接觸傷口就沒事,冰敷對傷口並不適合,但是需要控制腫脹時還是要冰敷的。