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問題 【妊高征】 【歸檔】 16年01月30日

懷孕可以吃和白果一起煮的食物嗎?

問題描述 網友年齡:24歲
網友性別:女
詳情描述:
我懷孕25周了,今天吃了和白果一起煮的腐竹,沒有吃裡面的白果,但聽說孕婦不宜吃白果,我只吃了和它一起煮的腐竹,嚴重嗎?目前很擔心,。
網友回答
2016年01月30日 00:00

沒關係的,懷孕25周的孕婦喝奶粉挺好的,也可以喝鮮奶,要保證充足、均衡的營養,必須充分攝取蛋白質,適宜吃魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、豆類等。忌用辛辣調料,多吃新鮮蔬菜和水果,適當補充鈣元素,如果不過敏,多吃魚蝦,核桃,可以多吃時令水果,但一定注意不要拉肚子。