空腹血糖9.78，一般可以吃哪些蔬菜？

您好，蔬菜的話建議深綠色蔬菜占到一半。其餘澱粉含量比較高的蔬菜，比如土豆、紅薯等，它們可以替代部分主食的，如果吃多了土豆這些，主食飯就少吃一點，控制總的熱量。

你好，血糖高可以多吃含纖維素高的蔬菜，以減少主食的攝入，增加飽腹感。許多綠葉蔬菜都可以食用如芹菜、白菜、菠菜、蘿蔔、豆角、冬瓜等。

你好，平時可以吃多吃一些秋葵，其他蔬菜的都可以吃。，不過最主要的還是要用藥。

你好，正常成人血糖一般在3.9-6.1mmol/l，出現這種情況胰島素分泌不足等原因引起的血糖升高，建議平時可以多吃蔬菜，基本各種蔬菜都是可以吃的，避免吃水果，多吃豆製品等。

控制含糖食物的攝入就可以，蔬菜含糖少，不要吃土豆，一般綠葉蔬菜含糖少，