很長時間沒走而且每次來不是很多晚上有時不來

根據您的描述時出現了內分泌失調造成的月經期過長的情況。
您的這種情況，如果這種情況只是偶爾一次建議您現在可以口服止血藥如獨一味膠囊止血治療，在觀察一下下次月經情況，但如果經常這樣，那多是由於黃體功能不全造成的，建議您可以再月經的後半週期適量補充孕激素調節月經週期。