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問題【精神心理科】 16年12月05日

男，22歲，腹脹引起睡眠不好且多夢是怎麼回事？

問題描述男，22歲，腹脹引起睡眠不好且多夢是怎麼回事？

網友回答

2016年12月05日 11:29

您好，腹脹是消化不良，屬於腸胃疾病，失眠多夢跟精神壓力過大有關建議改變不良生活習慣，減少抽煙喝酒熬夜，多吃五穀雜糧，多運動排解宣洩壓力，心態樂觀積極向上一點