大姨媽推遲一個月

就患者所說的這種情況，應該屬於月經不調的表現，而引起月經不調的病因是比較多的，可能和患者平時學習生活比較緊張，休息不好，著涼等原因有關係，必要的時候患者需要早上空腹去醫院就診，請醫生查明病因後，按照醫生醫囑治療，平時患者要注意按時休息，避免勞累和精神緊張，注意保暖。

月經是受內分泌水準影響的，但與情緒緊張壓力過大有關，你的情況月經推遲，是可以放鬆心情，作息規律，避免勞累和熬夜，繼續觀察一下的。

導致月經不調不規律的原因很多的，比如內分泌失調、情緒不穩定波動大、工作學習比較勞累過度作息不規律等建議平時規律自己的生活習慣多休息不要太勞累，保持心情平和舒暢

影響月經正常來潮的因素是很多的，比如：精神因素、飲食因素、環境因素、服用某些藥物、某些疾病等等，根據你說的情況，得做檢查確定。建議平時應該養成規律的飲食和生活習慣，避免長期熬夜和過度勞累，避免過度節食減肥或者服用減肥類的藥物，現在的情況應該到公立醫院婦科做b超、血激素內分泌檢查，查找具體原因後做對症處理。

根據描述情況分析，月經推遲不來跟休息不好、熬夜、壓力大、生活不規律，內分泌失調有關，推遲一個月以上需要檢查吃藥調經。建議患者在家長陪同下到當地公立醫院婦科門診就診，查個腹部彩超，抽血查性激素六項，等結果出來在醫生指導下用藥調理就好。

要考慮受涼，宮寒，環境改變，熬夜，營養不良，內分泌失調等原因引起的可能，不要受涼，適當保暖。生活規律，飲食均衡，保證充足的睡眠，不要偏食，保持陰部的清潔衛生，可口服艾附暖宮丸，益母草顆粒進行調理，可口服黃體酮，停藥一周內就來月經了。