跑步會遺尿

病情分析： 不排除是尿道括約肌鬆弛導致的，多見於尿道括約肌退行性變引起，一般運動，咳嗽，大笑等都可能會導致尿液不自主流出的。
指導意見： 建議你最好進行檢查明確，如果是這方面的問題，不嚴重的話可以進行骨盆底肌肉訓練來緩解慢慢就能恢復的，如果比較嚴重建議考慮手術治療。

這個現象可能是正常的，應該是壓力性尿失禁由於喝水尿多憋尿的時候，跑步運動量比較大腹壓比較大，壓迫膀胱受到擠壓所以會出現尿失禁。偶爾發生一次問題不嚴重平時注意把下面清洗乾淨，運動之前先喝點水。只要沒有出現其他不適症狀就不考慮有疾病先觀察一段時間。