你好叔叔我今年十六歲最近幾個月月經老是

分析：該情況可以考慮是宮寒

你好，在月經來潮前或月經期進食涼性食物，那有可能會引起月經不調，你月經血發黑可能是月經不調表現。建議你在月經期與月經來潮前要注意保暖，避免冷刺激，醫生注意清淡，避免辛辣刺激性食物。

您好，月經色黑 血塊主要是由於子宮受涼偏寒，經血淤積排出不暢引起的，建議保暖，經期不要吃生冷 涼性食物，多喝溫水或紅糖水。

你好，根據你的年齡在青春發育期，這個時期，卵巢還沒有完全發育成熟，月經不規律也是正常的，現在天氣很涼了，再吃雪糕就是受涼，有引起月經推遲的可能，只要沒有同房，排除懷孕，就可以等待月經的自然來潮的，儘量的不要吃生冷食物。

你好，快來月經的時候不要吃生冷刺激食物，血塊一般和月經量多，或者混合內膜脫落形成有關係，大部分女性都有，不要緊的。

你好，月經顏色發黑，與你飲食偏涼的食物是有一定的關係的，一定要注意腹部的保暖，可以喝點紅糖水。

這是有血淤的現象，建議要注意經期的護理。注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養，可以喝紅糖水緩解的。

這個是青春期月經不調的原因引起的，這個一般沒事的，可以吃上益母草，或者查個彩超看看

你好考慮是宮寒導致的，建議口服艾附暖宮丸調理看看，平時注意休息，避免受寒，少吃生冷食物、避免節食減肥