問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月14日
身高170cm體重65公斤正常身材嗎
網友回答
想有效的減肥除了飲食控制外。還要進行合理的運動。早上起來,堅持跑步,能讓你昨晚未能消化的多餘脂肪重新燃燒,而且通過跑步還能達到排汗排毒的作用,加速新陳代謝。吃完晚飯後,不要馬上就坐著或者躺著,去走走,散散步,能促進新陳代謝,有助脂肪的燃燒。
適當運動,堅持早跑步,晚散步。飯後4個小時睡覺,長期檢查可以有效的減肥。
身高與體重的關係是身高-105=體重。
你現在170cm,減去105.正好是65KG,屬於正常。
一般來說,計算你的體重是170-105=65了。
你的體重是標準的,建議你合理膳食,適當鍛煉身體。
以上是對“身高170cm體重65公斤正常身材嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你現在這種情況是正常的。
不用擔心的,你現在的數值是非常健康的。呵呵。
女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102
綜合分析您體重稍微胖了一點點,標準體重在62公斤左右,不過不排除個體差異,日常還是要合理飲食