醫生您好，哺乳期奶水不足可以怎麼補？奶水涼怎麼辦？

你好，根據你的描述，可以服用高營養的食物，如鯽魚湯，豬蹄湯，這樣促進下奶

奶水不足的話，你可多喝雞湯、魚湯、豬腳湯催奶，同時保持良好的心情，多休息。

哺乳期可以進行營養補充來促進乳腺泌乳，手法按摩來催乳，多讓嬰兒吸吮，也可以促進乳汁分泌，但是有些人先天乳腺發育不良。

現在的情況，可以多喝湯水來促進乳汁的分泌的，可以讓孩子多吸吮，慢慢可以改善的。

您好，根據您的描述，您的奶水不足，應該適當的營養，足夠的睡眠，舒暢的心情。

你好，應該是由於乳腺導管不通引起的，你平時應該多喝一些鯽魚湯，或者是口服一些生乳汁的藥物