苦瓜減肥茶會不會反彈

健康的減肥法方式還是應該以運動為主。
不論哪種減肥方式，減肥後如果不注意飲食，運動等，還是有可能反彈的。

減肥不可選擇極端，不健康的方式，沒有捷徑。
喝苦瓜茶可以利水滲濕，但是你還要通過運動健康減肥，多吃水果蔬菜。

減肥最重要的是還是控制好飲食
建議你最好還是加強控制飲食，注意鍛煉，不要給自己太多的藉口去鍛煉身體，多看看營養科方面的書籍，必要時時在專業機構指導下進行減肥
以上是對“苦瓜減肥茶會不會反彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

首先請不要相信那些減肥的產品。學醫的都知道那些網路上賣的都是騙人的。不然世界上就沒有那麼多減肥老是失敗的胖子了。無論是那些減肥藥（如左旋肉堿、苦瓜素）或者是你的苦瓜減肥茶，都是沒效的，醫學雖然證明苦瓜素有減肥的效果，但是並不是這樣服用而是需要在中攝入的，而且如果不運動，不控制飲食，完全是沒有效果的。
所以建議你不要花這些冤枉錢。要減肥還是得採取運動加上適量節食來減肥。適量節食的意思是除了正常的三餐，其他時候不吃如何的食物。在三餐內應該正常進食，不暴飲暴食，特別是不吃那些油炸、高脂肪、高熱量的食物，如麥當勞等。多吃青菜水果，晚餐適量少吃主食可以用粗糧來代替。主要是下午一定要多做有氧運動，最好是慢跑。堅持幾個月一定能夠得到你想要的身材和體重。加油