自製荷葉減肥茶配方

桂香荷葉茶
材料:荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法:
1、將荷葉剪碎,放入水中,放在爐上用小火煮至水開,再放入山楂,煮約5分鐘,
2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分鐘即可,
功效:塑身纖體,據說身體還會散發自然的體香,

山楂荷葉茶
材料:山楂15克、決明子15克、荷葉1張
做法:
1、將山楂洗淨切片,荷葉洗淨切絲,同決明子共入鍋中,加適量水同煎,
2、過濾去渣取汁飲用,
功效:健胃整腸,散瘀化痰,行氣活血,