7D芒果幹減肥

芒果幹是少數富含蛋白質的水果,多吃易飽,因此有輔助食療作用減肥輕身, 中醫學證明,芒果可化痰,健脾胃,利水道,而中醫理論認為,肥胖的病因是濕、痰、水滯所致,故芒果是減肥輕身之果品, 要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食,還有,過敏體質者慎吃芒果,

芒果幹好吃而且好處很多:1、芒果幹有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效,果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果, 2、芒果幹能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,有益於視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果, 3、芒果幹有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用, 4、芒果幹的果汁能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間變短,因此對防治結腸癌很有裨益, 5、芒果幹含有胡蘿蔔素,能益眼、潤澤皮膚, 6、芒果幹能減肥輕身,