中年婦女貧血吃什麼保健藥好

你好！這需要檢查明確是什麼類型貧血，女性十貧血九個都是月經過多引起，你可以購買安神養血口服液治療的。

輕中度貧血可以吃驢膠補血顆粒，複方阿膠漿，鐵之緣，乳酸亞鐵等。平時多吃含鐵豐富的食物，如花生，紅棗，瘦肉，海帶，香菇，魚類，奶類，骨頭湯等。

可以不吃保健藥品，建議在平時飲食中多吃補血類的食物，從食物中補血。比如每天吃點紅皮花生米，紅棗，適當吃點含鐵高的食物，比如豬肝，豬血等。