我的血糖高7.8，吃飯時需要吃什麼最好啊

您好，建議低糖低脂低鹽飲食，控制總熱量，營養全面均衡。主食以穀薯類為主，粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。烹飪方面，少油少鹽清淡飲食。合理運動，平常注意加強血糖監測，瞭解飲食、運動對血糖的影響，推薦使用準確又經濟的安穩免調碼血糖儀。

你好，正常空腹血糖是3.9-6.1如果超過7.0就屬於糖尿病。根據你的描述，你的情況屬於糖尿病，但是情況不是很嚴重，可以通過控制飲食和適當運動來調節血糖。平時要注意低糖飲食，控制主食的攝入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，適量運動控制體重，避免過度勞累和精神緊張，避免情緒激動，主食可以豆製品為主，如豆漿，豆腐，窩頭等。蔬菜可以吃苦瓜，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等。

你好。你說的這種情況的話有一點血糖高。建議你平時多吃點蔬菜，多吃一點雜糧。少吃精米細面。平時多注意鍛煉。必要的情況下可以吃點口服降糖藥。

您好，您的情況血糖高，建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,番茄,青菜,芹菜等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.

分析：該情況可以考慮是2型糖尿病

你如果多次查血糖高，常見於糖尿病，建議及時吃降糖藥和控制飲食治療，注意監測血糖值調整飲食。

你這種情況平時注意飲食，不要吃甜食，不要吃辛辣刺激食物，多吃粗糧，高蛋白食物，多吃青菜，如果還不能夠降低血糖，建議配合藥物治療。

目前的血糖是明顯的升高，需要行葡萄糖耐量試驗檢查瞭解，如果有糖尿病需要行藥物治療，忌食含糖的食物，多行運動進行調整。

你好這種情況血糖比較高的，可以吃米飯，不要抽煙喝酒不要暴飲暴食不要吃高糖的飲食，適當運動定期複查

您好，血糖偏高，建議您先在飲食上調理，可以控制主食的攝入量，少食多餐，限制甜食，可以多吃青菜，適當鍛煉身體，控制體重，可以協調降糖，希望對您有幫助！

你好，這種情況血糖高了，平時需要注意多吃粗糧蔬菜，甜食，油炸食品肥肉等等過於油膩的儘量不吃，多運動