男，19歲，三年少白頭，不知道怎麼治， [懷孕]

目前在白頭發的治療上，建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫學科等。另外，可試著從飲食與生活習慣的改變來著手：1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾吐一番等，都是不錯的方法。3.使用染髮劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項(如染髮前應戴上手套、燙髮後四十八小時內勿染髮KK)。4.染髮間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染髮。5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或醃製品等。6.自製黑髮藥膳食用：何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。山藥芝麻糊：山藥切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

你的這種症狀中醫認為一般是由於血熱造成的，可以喝點中藥進行治療。平時注意忌食辛辣刺激性食物。不要熬夜，適當的可以喝點扶桑丸進行治療。

你好，這樣的情況需要補腎氣，多吃新鮮的蔬菜、水果。並吃些堅果進行調整。切記不可以熬夜。還需要吃些黑芝麻、核桃仁進行緩解。

您好，你好，平時可以多吃一些，山藥栗子核桃，以及黑芝麻這些，不要有太大的精神壓力。