頭髮已白了三分之一,少白頭怎麼治

首先少白頭患者要精神愉快，再就是調整飲食結構,不要偏食,多食豆類、菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品。
可以吃點天麻首烏片、維生素b、和胱氨酸.頭皮按摩有助於治療少白頭.注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還有儘量不要染髮的。