好像很容易上火的感覺

根據描述的問題分析屬於勞累等也是會加重,及時的飲食多喝水,清淡試試。

立夏後天氣漸熱,氣候乾燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量失去。再加上天氣變化反復無常,使得人體的新陳代謝不能保持平衡和穩定,易出現“上火”症狀。為防止“上火”,建議多喝水,多食新鮮蔬菜和多汁水果,儘量保持心情愉快。