月經提前一周，血色黑量少

病情分析： 月經的顏色和時間如果是發生改變，需要考慮是由於炎症或者是肌瘤囊腫等引起的，你現在的異常，有可能是由於你的飲食燥辣寒涼食物所致，跟你這個年齡的卵巢功能不完善也是有關係的。
指導意見： 建議首先是注意飲食調整，避免辣椒，寒涼的冰糕等，一般會得到自然的恢復的，如果是長時間的異常，那麼需要B超喝激素等檢查，根據情況可以給以黃體酮藥物進行人工調整。

建議：月經期跟月經來潮前的幾天要注意飲食，不能吃寒涼辛辣的食物。你的飲食習慣對月經也會有一定的影響，不過你也不要太擔心，以後注意就可以了

病情分析： 因為你現在才14歲，卵巢的功能發育還沒有成熟，所以您現在出現月經不調，是屬於正常的現象的，但是如果您經常吃涼性和辣性的食物的話，這個也是會影響月經的
指導意見： 建議您要注意充分的休息好，平時不要熬夜，少吃涼性和耐性的食物，多吃一些優質蛋白，這樣有利於您的身體發育，不要亂服用藥物調理月經，注意好經期的衛生就行了

一般情況下，來經提前一星期以內，屬於正常現象的，吃涼性食物，辛辣食物也易影響經期的，注意飲食

一是你的年紀由於身體不完善造成，二是月經跟你的飲食起居也有很大的關係的