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問題 【營養科】 【歸檔】 16年11月24日

男,18歲。中午吃的胡蘿蔔燉排骨,有三

問題描述 男,18歲。中午吃的胡蘿蔔燉排骨,有三根胡蘿蔔吃完了,晚上可以用一根胡蘿蔔炒蛋炒飯吃嗎
網友回答
2016年11月24日 15:20

胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素,維生素a可以預防夜盲症,及時吃的比較多,只要不是經常這樣使用,不會導致維生素a過量