月經期痛經該如何調理

經期3-7天都是正常的，痛經是很多女性都有的，需要好好調理，您可以在月經來前1周就開始注意飲食，不吃生冷的，不吃辛辣刺激的，同時注意保暖，可以喝一些薑茶（一直喝到月經結束），持續幾個月看看是否有效果，可以去找中醫看看，中醫在這一方面的效果不錯

病情分析： 經期出血的時間一般為2－7天都屬於正常的，腰疼胯骨疼多是由於痛經引起的，因為胯骨屬於是盆腔部位，是子宮的位置所以會疼痛的。如果分泌物較多需要進一步B超檢查有沒有盆腔炎症的問題。
指導意見： 建議你平日注意鍛煉身體，增強體質。做好經期衛生，勤換衛生巾，避免著涼和勞累；痛經時臥床休息，可以熱敷下腹部。疼痛厲害時可口服點元胡止痛片。

病情分析： 這種情況有可能是盆腔炎引起的。盆腔炎會有腰腹疼痛，白帶異常的情況。可以到醫院進行下檢查。
指導意見： 建議到醫院進行下b超檢查。

病情分析： 正常的經期時間是3-5天，有些可以適當延長，痛經和身體的激素有一定的關係，但分泌物增多需要排除婦科炎症引起的。
指導意見： 查個白帶常規和盆腔的B超看下，排除婦科炎症，如果沒有問題，注意經期的衛生，避免腹部受涼即可。