每次經期都嚴重痛經，該怎麼緩解和治療

你的情況考慮是痛經引起的，症狀輕的話可以不用治療，疼痛難忍可以口服布諾芬緩解下。痛經沒什麼好的辦法治療，只能月經前一個周不用吃辛辣生冷的食物，月經期也要注意保暖，不要吃辛辣生冷的食物，不要飲酒，注意休息。

痛經指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者，建議可以食用鹿胎，目前有鹿胎膠囊、鹿胎顆粒

建議你中醫調理，注意調整心態，積極樂觀面對這件事，不要給你造成大的壓力，按時休息，營養跟得上，清淡飲食，辛辣刺激性食物少吃，適當運動鍛煉身體，增強抵抗力，注意冷暖。

病情分析： 如果是生理性的疼痛，需要在經期多服用紅糖水，有淤血的話，在平時非經期的時候，服用益母草膏，另外記住千萬別讓自己著涼，注意保暖
指導意見： 經期腹痛首先要排除婦科疾病的原因，如子宮內膜異位症，是會造成腹部疼痛的