三七粉的正確吃法

三七粉的正確吃法 1、三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。 2、藥膳(一週三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。 3、溫開水或蜂蜜水送服。 4、活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。 5、女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，做成面膜即可。過後再用蜂蜜水服用。 6、對於高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質虛弱、心絞痛、各類血症、婦女經期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。 7、外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。 8、產後每天吃2克，可以補血養氣，加速恢復身體狀況。三七粉是用三七主打的一種粉，藥效非常的好。但是，三七粉性微熱，患有風熱感冒的人適不適合服用的。因此，這就要求大家要正確的服用三七粉，多瞭解三七粉的食用方法，不要隨便的服用。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。可以長期服用。 三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱後會破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱後在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅持長期服用，三七粉屬於“藥膳同源”純中藥才，長期服用沒有任何的副作用。

三七粉的用途：可用於治療外傷出血,瘀血,胃出血,尿血等各種內,外出血症；擴張血管,溶解血栓,改善微循環,預防和治療高血脂,膽固醇增高,冠心病,心絞痛,腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝,肝纖維化等肝病以及失血,產後,久病等原因導致的體虛證. 你好，三七粉的功效與作用可降低血脂、 去疣、 頭痛、 止血 、抗炎,鎮痛作用 防治冠心病、高血脂、高血壓 補血、活血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血; 跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症

早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力。晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用，且容易引起口渴，最好不要在睡前服用三七粉。三七粉一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血，這也是“生打熟補”的道理。用於祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。三七粉量不用大，正常體質每天3-5克較合適，用溫開水或者牛奶沖服，最好的服用方法是：少量多次，就是說：每天的三七粉總量是5克左右，然後儘量分多次服用，比如說每次2克，每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能達到養生的效果。

三七粉著名功效及用法： 1,治療高血脂以三七粉末,每日服 3 次,每日服 0.6 克,飯前用溫開水沖服.一般 1 至 2 個月為 1 療 程.此法對冠心病,高血壓病,腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其 總脂及膽固醇均有明顯下降. 2,治療胃出血以三七粉末,每日服 3 次,每次數 1.5 克,用溫開水沖服.此法可治療各種類型的胃出 血. 3,治療心絞痛 三七粉末,每日 2 次,每次 6 克溫開水沖服,效果頗佳.經此法治療的有的原長期服 用複方硝酸甘油片者,服用三七後即可停服；有的合併高血壓者,服後血壓緩緩下 降,此法服用時間為 15 至 30 天. 4,治療冠心病 可用三七每日3次,每次1克,30天為一療程.三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分,有明顯的強心和擴張血管.增強冠狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心 肌耗氧量的作用.