長跑過後喉嚨出血應該怎麼處理

這還是要注意保養的，咽炎一般難以治癒的。
建議一般要注意飲食清淡還是必要的，不要辛辣刺激的飲食，還是很好的，一般不會影響從事教師行業的，保養的號，還是不會嚴重的，預防感冒還是必要的

根據您的描述為慢性咽炎，也有可能是肺炎、肺結核或肺癌。
建議檢查確診後再治療，以免耽誤病情，生活上注意清淡,戒煙酒,忌辛辣。