耳朵凍破了,耳朵下面有許多包

對於此病要防患於未然，應經常鍛煉身體，提高機體對寒冷的適應性。並注意全身及局部保暖，儘早戴手套，鞋襪要溫暖寬鬆，以保持手足乾燥。食物要有充足的脂肪、蛋白質和維生素，保證身體有足夠的熱量。平時應經常自己按摩手足用耳廓，促進手足血液迴圈，每年復發凍瘡的患者可在入冬前用紫外線照射以往患凍瘡的部位以起到預防作用。