貧血，皮膚發黃，易困。中藥補過，都沒什麼效果

你好，根據你的描述考慮到中藥起效是個慢功夫活兒，所以還是要堅持喝，另外平時的飲食中注意攝入補血的食物，如含鐵的食物，如動物內臟、瘦肉、動物血、菠菜、黑木耳、海帶、紅棗，平時也可以鐵鍋做飯。吃些含維生素C的食物，有助腸道對食物中鐵質的吸收，促進血紅蛋白的合成，如青椒、胡蘿蔔、柳丁等維C含量很豐富。以及富含蛋白質的食物促進鐵質吸收及血紅蛋白的合成。切記，吃含鐵的食物儘量不要喝茶，喝茶會阻礙鐵的吸收。

您好，貧血的種類有很多，比如缺鐵性貧血，失血性貧血，地中海貧血等。建議你到醫院檢查瞭解造成貧血的原因，再制定治療方案。

你好平血的話，主要看你到什麼狀況！一般女性都有輕微的貧血。如果貧血不是很嚴重的話可以加強營養。例如多食蘋果，豬血等含鐵較高的食物。藥物的話可以服用富馬酸亞鐵，維生素b12，維生素b1

你皮膚發黃還有容易困可能還是貧血所引起的。建議你還是先查清楚貧血的原因，然後糾正貧血之後可能就有明顯好轉了。

你好，根據你的描述，這種情況主要還是需要考慮體質問題，需要長期的飲食調理看下。你好，建議你平時多吃點紅棗桂圓湯補充下血氣看下去，其實適當的運動，有助增強體質。

你好，可以口服硫酸亞鐵膠囊治療，多吃蔬菜，禁煙酒，禁忌辛辣食物，注意複查

您好，您的這個情況需要尋找貧血的原因。如果是缺鐵性貧血，補充鐵劑，貧血糾正以後，症狀會緩解。