小孩頭髮乾燥

您好，頭髮乾枯毛躁貌似缺油少水，其實就是缺少營養造成的只有注意補充蛋白質營養才可以有效的維持人體營養和頭髮組織的正常生長。一般按每天每公斤體重補充一克蛋白質即可。這個也不難，只要每天吃些雞魚蛋奶肉豆製品等注意混合搭配不要偏食就可以滿足了。你給小孩子的蛋白質營養也未必少，可能就是品種單一營養無法互補罷了。

可以考慮吃一點葡萄糖酸鋅。洗髮後使用些護髮素，儘量使用補水滋潤類別的，飲食要均衡，每週洗髮次數在三次就可以了,大便不規律可以多吃些水果，蔬菜等。