。我兒子很瘦，挑食，思想不集中

你好，孩子挑食是不好的，要營養均衡，小孩子長身體應該補充各方面的營養，這樣才能健康成長。主要是靠父母教導孩子要注意營養的補充 ，要給孩子合理的營養，例如不能只吃孩子喜歡吃的食物，普遍的孩子都是不喜歡吃青菜，但青菜中含有較多的維生素，還是要補充的，所以要勸導孩子。

您好，孩子挑食多是由於不良的飲食習慣：不能按時定量進餐，吃零食太多，就會影響食欲引起的，挑食就不能得到全面豐富的營養,許多營養的吸收不均,從而導致營養不良，體質虛弱，抵抗力差，容易患病，甚至影響生長發育。 可以對小孩不愛吃的食物在烹調方法上下功夫，如注意顏色搭配、適當調味或改變形狀等，不愛吃炒菜就用菜包餡，不愛吃煮雞蛋就做成蛋炒飯，總之要多變些花樣，讓寶寶總有新鮮感，慢慢適應原來不愛吃的食物。

你好，12歲孩子正開始進入青春期，身體發育很重要。 孩子挑食是父母最煩心的事,不過給幾點建議：一,停止一切零食,二,只給水喝,除了三頓飯,中間就給少量水果,三,奶可以少給且在睡前給.四,白天帶他出去跑.活動.五,堅持幾天看看是不是能多吃點.六,孩子挑食有的是遺傳.不過可以慢慢調整過來。