我一年四季大腿和小腿都冰涼，跑完步也冰 [陽虛]

可能的原因是腰間盤病變壓迫下肢神經出現供血不好所致，建議看醫生檢查確診對症治療

你好，根據你的描述，從中醫的角度來講，你的情況屬於陽虛的表現，陽虛機體失于溫煦就會出現肢體發涼的表現，建議到規範化醫療機構尋求中醫調理治療，通過對證服用具有溫陽作用的湯藥改善身體狀態，祝健康。

你好，像你這種情況，一般來說說明你是陽虛的一種體質，這個你適合吃一些中藥在配合針灸來進行調理。