寶寶三個月,有一些缺鈣,吃什麼能補?

一般如果陽光照射不好或比較少或人工餵養兒,寶寶從滿月開始就要補鈣,建議一直補到2--3歲.建議3個月前一般是僅僅小孩補充魚肝油,半空腹的時候吃.母親補充鈣就可以了,小孩不需要額外補充鈣,建議小孩口服伊可新,母親口服鈣尓奇d.3個月後的小孩也可以適當補充鈣和魚肝油.但是不要過量啊.1-6個月嬰兒除食物外每日補鈣200毫克,維生素d400單位.7-12個月嬰兒除食物外每日補鈣300毫克,維生素d400單位.

給孩子補鈣前，請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。補鈣不是越多越好，請在醫生的指導下補鈣。在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。