女45歲有腰椎骨質增生0·3·O·2·

骨質增生是正常的機體退化過程，沒有能夠完全治癒的方法，你可以進行對症處理，緩解症狀，平時可以服用骨刺消痛丸，另外可以進行熱敷按摩，外用膏藥，用烤燈照射。

根據你的描述，考慮是長期的勞累導致的症狀，所以你可以繼續配合臥床牽引休息保養，你腰痛寧膠囊，骨刺膠囊試試。

你好！通過對你描述的病情進行分析，不一定是骨質增生的問題，建議您做個腰椎核磁共振檢查看看，確診後再做治療。