腳後跟骨折了，100天了開始試走了兩天

根據你的情況一般骨折後適當休息4周是可以進行活動鍛煉的。避免過度的活動鍛煉就可以了。休息時要注意保暖，適當提高患肢比較好。

你好。你說的這種情況的話。是完全可以下地活動的。他是有點腫是很正常的現象。建議你多活動，逐漸的就會消腫了。這個你是不需要過於緊張的。

跟骨骨折多是高處墜落導致的，當時應該檢查腰椎，現在情況可以拄拐下地，下地前需要拍片子瞭解癒合情況。

你好！傷筋動骨100天，現在可以試走了，但是需要適量，不能走的太多，可以少量行走。

你好！骨折剛開始鍛煉的時候都是有水腫的，這種情況需要水腫消失以後再鍛煉。迴圈漸進的鍛煉，儘量不要讓水腫。