老年人補鈣產品哪種產品好？

你好，補鈣鈣片，口服液都可以，平時多吃含鈣量較高的食物，如牛奶，大豆等，要注意休息，飲食清淡營養為主。不可以吃生冷刺激性食

你好，如果是單純補鈣，那一般的鈣製劑都可以用的，不必要要什麼品牌的產品，補鈣的同時要多曬太陽，加服維生素AD膠丸促進鈣吸收

你好，據你描述老年人缺鈣，給鈣爾奇D和骨化三醇，多曬太陽，促進鈣吸收。建議多吃會鈣食物。

分析：該情況可以考慮是缺鈣

液體鈣有助於吸收，也可以食補和藥補相結合，補鈣應適量，也不要太盲目

老人每天堅持喝兩杯牛奶，多吃乳製品、蝦皮、黃豆、青豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐富的食物。其次，選擇健康的生活方式，少喝咖啡和可樂，不要吸煙，這些都會造成骨量丟失。除此以外，曬太陽和戶外運動也有利於鈣的吸收和利用。這些都是安全的補鈣方法，老人們根本沒有必要每天服用鈣劑。

你好，老年人補鈣一般建議通過食物的方式進行補充，不但有利於消化吸收，而且還可以避免補充過量導致中毒的發生，多吃些含鈣較高的食物如牛奶、雞蛋、瘦肉、動物肝臟、蝦皮、豆腐豆漿等豆製品，還可以多外出曬曬太陽，都是有利於鈣質的消化吸收的

目前你說的情況對於老年人補鈣的話，是可以選擇迪巧鈣片或是新蓋中鈣補鈣片就是可以的，利於鈣吸收，其中含有維生素D3的成分，注意在補鈣期間多曬曬太陽的。

如果缺鈣的話，可以吃一點鈣片，平時可以多吃含鈣高的食物，多曬太陽來改善的。