冬天腳裂口怎麼辦

人日常生活中請注意防寒保暖，避免著涼感冒：合理安排作息時間，勞逸結合，禁止熬夜：堅持鍛煉身體，增強體質，提高免疫，多食瓜果蔬菜，有利於大便通暢，（每天1-2次最好）限制高粱厚味，少食或不吃辛辣油炸食品、高脂肪、高蛋白、高糖、高熱量、變質和過敏食物及煙酒，防止上火；多飲水，維持小便清亮，重視居住環境，不住潮濕陰冷房間，預防久病發作及感染；放下心裡包袱，保持性情開朗積極樂觀心態。

冬季氣候寒冷乾燥是造成手腳乾裂的一個原因,同時冬季新鮮蔬菜水果攝取量相對減少也是一個重要原因.

有一個方法推薦給手腳一裂的朋友們--每天喝一杯果汁水.醋也好使的,買一斤醋,放在鐵鍋裡煮,開鍋後五分鐘,把醋倒在盆裡,待溫後把手腳泡在醋裡10分鐘,每天泡兩三次,7天一療程.

是因為冬天空氣中的濕度不足，如果腳部活動的拉力較大，很容易局部皸裂，形成細而深的直裂傷，尤其是女性，更容易出現這種病症，一旦傷及真皮中的神經血管，就會出血。初起皮膚乾燥、角質增厚、皮紋明顯，沿皮紋出現裂口，嚴重者裂口深達皮下，有出血，自覺疼痛，如果感染還會化膿潰爛。多發於腳跟、腳側、趾底等處，是一種冬季常見病。

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