懷孕7個月多吃小核桃好嗎

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：女
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同題，我三個星期吃了三斤了。

網友回答

2016年04月20日 00:00

可以吃，但要適量，你吃的有點多，每天吃2至3個就可以。孕晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋等食物。建議你在整個孕期要注意飲食，增加營養，保證胎兒的正常發育。