女50胃炎高血壓輕度糖尿病請問日常飲…

您好，需要遵醫囑用藥，同時生活方式控制同樣重要！建議低糖低脂低鹽飲食，控制總熱量，營養全面均衡。主食以穀薯類為主，粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。少油少鹽清淡飲食，少吃肥肉和油炸食品、限制甜食、糕點、含糖飲料的攝入，高血壓特別注意控制鹽的攝入量，每人每天不超過6g，注意醬油，未經，鹹菜，鹹肉等都含有食鹽。膽固醇每天攝入量＜300mg，食用油每天不超過25g。建議每週運動5天，每天至少30分鐘。最好控制飲食和合理鍛煉相結合。平時應加強血糖監測，定期到醫院複查血壓血脂，血糖儀推薦使用安穩免調碼，準確又經濟。

你好，需要清淡飲食，低鈉低脂肪飲食。注意別吃辛辣食物，不要吃含糖高的食物。

辛辣刺激性食物別吃，碳酸飲料少喝！低鹽低脂低糖飲食，適當餐後運動！監測血糖，血壓！

你好，根據你的描述，你現在的情況最好是多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，低脂低鈉飲食，多做戶外活動，定期去醫院做好複查，有情況及時處理。

你好這種情況平時要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要暴飲暴食不要吃高糖，高鹽飲食，適當運動控制體重定期複查