缺鐵性貧血

你好，根據你的描述，缺鐵性貧血也是老生常談的話題了，臨床很多見。對於缺鐵性貧血可以通過以下方法補血補鐵：1、鐵劑或者阿膠等2、含鐵的食物，能提供人體所需要的鐵，從而促進血紅蛋白的合成。富含鐵元素的食物：如動物內臟、瘦肉、動物血、綠葉蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、紅棗、紫菜、海帶、黃豆及豆製品等。3、含維生素C的食物，利於促進腸道對食物中鐵質的吸收，促進血紅蛋白的合成，如番茄、小白菜、油菜、青椒、胡蘿蔔、柳丁等。4、含蛋白質的食物，可促進鐵質吸收及合成血紅蛋白的作用，如雞蛋、牛奶、羊奶、瘦肉(雞肉、牛肉、豬瘦肉等)、魚、蝦、黃豆及豆製品等。5、鐵鍋做飯。嚴重者，可以通過中藥調理輔助。

你好，缺鐵性貧血要多進食含鐵和蛋白質的食物，以提高血紅蛋白的生成，如豬肝、瘦肉、蛋黃、紅棗、黑木耳，以及魚、蛋、奶等食物，食補不及時改善貧血比較緩慢，建議服用鐵之類的藥物，快速補充鐵、蛋白質，溫和不傷胃，服用1個月後可見明顯效果，症狀逐漸減輕，應補充2個月以上穩定血紅蛋白水準直至康復。貧血不是大疾病，保存良好的心態並積極補鐵治療，貧血會很快得到糾正。建議在補鐵的同時，同時補充鈣鐵鋅和維生素D，輔助以肝粉，蛋黃和穀物類食品，總之，要保證營養的全面性，只要營養合理，缺鐵會很快治癒。 缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。長期不調理，容易導致智力低下、易感染等症狀。

缺鐵性貧血的危害很多，外在表現有臉色蒼白、頭暈木耳、四肢乏力、注意力不集中、心悸等，長期的缺鐵性貧血治療會危害到智力，認知能力下降，身體免疫力也會下降等。 缺鐵性貧血需要攝入鐵質、蛋白質等造血原料，可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及含蛋白質高的魚、蛋、奶、豆等，補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。堅持補充鐵劑，隨時依據血象檢查調整藥量。口服鐵劑從小量開始，在進食中或飯後服，以減少胃腸道反應。營養不良性貧血，可多進食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物。

缺鐵性貧血是體內貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營養不良等均可致體內鐵的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的婦女，生長發育期的嬰幼兒，也可使體內鐵的供應相對不足。本病發生率甚高，是貧血中最常見的一種，各種年齡均可發生， 尤其多見於婦女和嬰幼兒。嚴重貧血或有心功能不全者，應少量多次輸血。注意加用維生素E，補充高蛋白含鐵豐富的食物。堅持補充鐵劑，隨時依據血象檢查調整藥量。口服鐵劑從小量開始，在進食中或飯後服，以減少胃腸道反應。營養不良性貧血，可多進食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物。

缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血.是由於鐵攝入量不足,吸收量減少,需要量增加,鐵利用障礙或丟失過多所至.如營養不良,潰瘍病出血,婦女月經過多等.指甲上的點可能是腸胃不好的原因.嚴重貧血或有心功能不全者，應少量多次輸血。注意加用維生素E，補充高蛋白含鐵豐富的食物。堅持補充鐵劑，隨時依據血象檢查調整藥量。口服鐵劑從小量開始，在進食中或飯後服，以減少胃腸道反應。營養不良性貧血，可多進食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物。要注意多吃些補血的東西，比如紅棗等，保持心情舒暢，勞逸結合，加強鍛煉，養成良好的衛生習慣 .

缺鐵性貧血的症狀十分明顯的貧血是很容易被人發現的。外觀上，貧血病人看起來顏面灰暗，精神萎頓，眼瞼結膜蒼白，面色無華。還會經常出現頭昏、眩暈、心悸、氣短、食欲不振、注意力不集中等典型症狀. 確認貧血的性質是由“鐵”缺乏引起，那就要適當的補充鐵製劑，即硫酸亞鐵口服液，以及各種維生素的補充，尤其是B族維生素和維生素C，此外最重要是膳食調養，要高蛋白的飲食，比如瘦肉、魚蝦、雞蛋，還有大棗、豬肝等，有利於疾病的儘快恢復。可服用葡萄糖酸亞鐵等鐵劑進行補鐵，吃一些含鐵多的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜、魚等，吃一些胡蘿蔔、麵筋、紅棗等有助於補血的食物，嚴重時應進行輸血治療。