舌苔一直泛白 我本人偏胖腸胃一直不大好 然後我有痔瘡 得過腸炎 大便也是長期粘滯不成形

你這麼就是一個慢性胃炎的症狀小夥子。舌苔比較厚膩。你需要做以下幾個方面的調整，第一個方面，嚴格地控制個人的飲食，多吃蔬菜水果，以清淡的飲食為主，減少油膩的辛辣的食物的攝入第二方面，每天運動，1到2小時。改善胃腸道的蠕動功能。協力廠商面，可以配合口服奧美拉唑和鋁碳酸鎂，對胃腸道進行保護。第四個方面，不要熬夜，減少熬夜時間注意這些生活細節的調整非常的關鍵。

可能是脾虛濕滯，是由於過食刺激性。或熬夜，濕邪困脾，會有大便粘稠，可以煲點赤小豆薏米芡實骨頭湯喝喝，健脾除濕，配合拔火罐治療，改善體內濕氣。