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問題 【男科】 【歸檔】 14年12月14日

清蒸鰣魚的做法

問題描述 最近單位同事沒事的時候在一起都在研究怎麼做菜,說的都是頭頭是道,我老媽愛吃排骨,我做了幾回,味道一般,找同事幫忙做了幾回,味道也很一般,不是太油,就是肉的味道太濃。
網友回答
2014年12月14日 20:15

飲食:黃花,豬肉,木耳,大豆,棗,雞蛋,海藻,動物內臟,草莓,葵花籽,山藥,甜菜,花粉,葡萄乾,葡萄酒,核桃仁,茶,綠豆,黑豆面,鵪鶉,髮菜,蜂蜜。驗方:1一般的貧血患者多為缺鐵性貧血,可常吃含鐵量較高的蔬菜,並用鐵鍋做飯。2黃花根燉豬肉治貧血。3豆腐和豆芽配以黃花和木耳可補血養身。4綠豆、紅棗各50克煮熟後加紅糖服,每日1次,連服15天,治貧血。5大棗500克,去核煮熟,加入黑豆面250克,搗成爛泥後捏丸,每次服3克,每日3次,治貧血。6草莓含有蛋白質、果膠物質、有機酸、鈣等物質,既可美容保健,又可治貧血、腸胃病及心血管病。7葵花籽中鉀、磷、鐵、鎂含量十分豐富,可防治高血壓和缺鐵性貧血。8山藥、大棗、紫荊皮適量煎服,治再生障礙性貧血。9紅棗與淮小麥、甘草煎湯長飲,對貧血、血小板減少性紫癜有調補作用。10栗樹花粉可補血並減少前列腺充血。11葡萄酒適量飲,治腦貧血。12常吃蜂蜜對貧血有調補作用。

2014年12月14日 20:15

血養氣飲食調養法 多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營養的同時,具有補血活血的功效