腿關節骨頭會響

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吃激素.從10片減到1片.花了一年時間.但是到一片激素的時候明顯感覺腿有點疼.後期通過吃藥又好了 .但是現在發現腿和胳膊的關節部位都開始有響聲.特別是腿在站起來的時候.和上樓梯腿承重量的時候會特別的響聲音特別大除了自己能聽到和我一起上樓走路的人也可以聽到. 現在倆個腿走路越來越吃力了.在想和我喝一切雪碧.可樂這些碳酸飲料有沒有關係我喝的比較多幾乎每天不喝水只喝飲料.但是現在腿疼了不趕喝了!的腿吃些什麼藥比較好呢?