小麥胚芽油軟膠囊吃多對身體有害嗎

這只是一種保健食品，一般情況下不會有明顯的副作用的。小麥胚芽油富含維生素E，能促進皮膚的新陳代謝，對肌膚有保濕的效果，調節女性內分泌，而且對於長期使用電腦的人群有很好的保護作用。
服用的同時，建議飲食清淡平衡，食物種類多樣化。保證每天新鮮蔬菜水果的攝入。儘量少吃油膩、煎炸、辛辣食物。

小麥胚芽油能夠有效促進皮膚的新陳代謝，加強皮膚的保濕功能，調理女性的內分泌，從而由內而外改善肌膚，減少黑斑及色素斑，加強皮膚抗衰老性和抗皺保濕功能，令女性肌膚變得柔潤而富有彈性。
建議你按說明書是食用方法進行食用。1.飲食清淡平衡，食物種類多樣化。2.保證每天新鮮蔬菜水果的攝入。3.儘量少吃油膩、煎炸、辛辣食物。4.經常做一些有氧運動如騎車、慢跑等，根據身體情況調整運動時長。5.保持心態平和，忌情緒大起大落。