痛風怎麼才能記住不吃的食物

痛風一般肉類,海鮮類,有時候吃不好就犯這種毛病,你有時候犯一次厲害的就記住了,我家中就有老人這種病,上次最厲害一次,那一次難受的,他就改掉了,平時管住嘴就行,

低嘌呤食品應為日常攝取,中嘌呤食品少量攝取,高嘌呤食品只在在尿酸值接近或低於正常值的情況下才予以少量攝取,具體要根據病情和個人體質予以判斷,但不宜過分冒險和樂觀,如果頻頻發作,那麼只應該吃低嘌呤食品,同時應溫補肝腎脾,堅持降酸治療,待病情好轉,在適當吃些中嘌呤食品,同時需要注意低鹽,低糖,低脂,和少用香辛料,建議用筆記下,

痛風要從其根本解決,不能單一的控制已成的尿酸及炎症,還要在源頭上切除其形成的可能,讓其增不了,排得出,吃消炎止痛藥後再配合安肌肽系統調養會比較好,能很好的防止痛風反復發作又不傷腎,