中年人有時頭眩暈是什麼原因?

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年輕時老是有頭痛頭暈的現象,血壓低,貧血,近幾年有時會頭眩暈,害怕倒下,不敢動,大約三年前,有次天氣寒冷,可能是打牌坐的時間太長,起身走動不久就有要倒的感覺,接著就倒下,心裡清楚也聽見別人說話,但不能動彈,無力說話,近幾年有時頭眩暈,好象要倒的感覺,眩暈的原因,如何飲食,如何檢查,如何防治?